Bewegung an der frischen Luft - gesünder geht es bekanntlich kaum.
Und schöner als beim Juister Strandsport schon gar nicht: Fit werden, während die Füße weichen, feinen Sand spüren, leichter Sommerwind den Schweiß trocknet, das Meer den Ohren etwas vorsäuselt.
Auch dieses Jahr präsentiert "die schönste Sandbank der Welt" zwischen Mai und September wieder ein Angebot, das dem Kursprogramm vieler Sportstudios locker Konkurrenz machen könnte: Gespickt mit Dauerbrennern wie Fitness-Workout zu fetziger Musik und Wirbelsäulengymnastik, Nordic Walking und Wettkämpfen von Beach-Soccer, Insellauf oder Beach-Volleyball. Beim bereits legendären Juister Triathlon mit Schwimmen im neuen Hafen, Radeln zwischen Brombeeren und Strandhafer, Laufen durch Dünentäler und über Promenadenwege dürfen auch Teams antreten - dabeisein ist alles.
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